Artikelen
Hieronder een overzicht met alle artikelen die op deze website zijn verschenen. Wanneer u hierover vragen op opmerkingen heeft dan vinden we het prettig wanneer u ons dat hier wilt aangeven.
-
30 dec
2024
Zes stappen voor het (verder) ontdekken van je eigen ik. Een waardevolle en bevrijdende reis voor een beter zelfinzicht.
Lees verder
-
8 dec
2024
Ontdek hoe kunstmatige intelligentie de wereld van meditatie transformeert. Wat is AI-meditatie en heeft dit voordelen voor gepersonaliseerde meditatiesessies, mentale gezondheid en welzijn.
Lees verder
-
23 jul
2020
Afgeleid zijn betekent dat we niet meer bezig zijn bent met hetgeen waar we mee bezig zouden moeten zijn. Dat is zeer onhandig gegeven de hoge werkdruk waar we toch al mee te maken hebben.
Lees verder
-
29 mrt
2015
Stel je voor dat je een bankrekening van me krijgt waarop iedere dag een tegoed van 86.400 euro staat. Dit tegoed mag je iedere dag besteden zoals je wilt, maar alles wat niet zinvol door jou wordt besteed, verdwijnt diezelfde nacht van je rekening.
Lees verder
-
25 mrt
2015
Een zijn veel methoden om mensen te beïnvloeden of te manipuleren. Sommigen zijn complex of vereisen veel overredingskracht. Veel methoden zijn echter ook eenvoudig en kunnen in principe door iedereen toegepast.
Lees verder
-
8 mrt
2015
Iedereen heeft wel eens een emotioneel dipje en voelt zich minder gewaardeerd, dat is niet erg. Als het gevoel van negatieve eigenwaarde de overhand krijgt is er wel degelijk iets aan de hand. Weet dat ieder mens gelijkwaardig en naar vermogen bijdraagt. Als dat voor jou niet zo voelt wordt het tijd voor actie. In deze blog geef ik je een aantal handvatten die je verder kunnen helpen.
Lees verder
-
1 mrt
2015
-
15 feb
2015
Het is natuurlijk prima als iemand zijn best doet en er naar streeft om goede resultaten te boeken. Als dat echter doorslaat naar perfectionisme dan wordt het ongezond. Perfectionisme verlamd, een perfectionist is namelijk niet in staat om aan de eigen verwachtingen te voldoen.
Lees verder
-
7 dec
2014
In mijn dagelijkse werk kom ik regelmatig mensen tegen die, ondanks dat het niet werkt, toch telkens weer hetzelfde doen. Ze zitten onbewust gevangen in Ingesleten patronen, mechanismen en routines. Als er meer van hetzelfde plaatsvindt en dat geeft problemen, Hier ligt de kans om het anders te doen, patronen te doorbreken. De manier van denken en handelen is hierbij cruciaal.
Lees verder
-
12 nov
2014
Op momenten van grote drukte en stress is het erg verleidelijk om terug te denken aan die fijne momenten waarop je volledig ontspannen kon genieten. Die heerlijke strandvakantie, die mooie kerstdagen met familie of dat fantastische romantische avontuur. Dat lijkt dan allemaal ver weg en niet bereikbaar, nu moet er immer worden gepresteerd. Vreemd eigenlijk, want iedereen weet dat er beter wordt gepresteerd als je ontspannen bent. En dat kan, zelfs binnen een minuut!
Lees verder
-
20 dec
2012
-
12 dec
2012
Waar is het plezier gebleven? Met alle negatieve berichten lijkt het wel alsof het slecht gaat met ons. En dat allemaal omdat onze economie niet meer groeit en zelfs een beetje lijkt te krimpen. Als we de sociaal economische situatie van ons land vergelijken met zuid Europa dan gaat het hier nog niet zo slecht. Vergeleken met een groot deel van de wereld hebben we hier een grote welvaart. Het komt vooral door de constant negatieve berichtgeving dat we zelf ook een negatieve economische verwachting hebben en sommigen zelfs een negatief gevoel.
Lees verder
-
3 dec
2012
Een gevleugelde kreet in Nederland is: "vroeger was het allemaal beter".
Iedereen was beleefd, we konden nog goed voetballen, er was meer vrijheid en minder agressie en natuurlijk was ook alles goedkoper. Het is niet alleen gemijmer van oudere mensen, ik hoor het nu ook steeds vaker binnen het zakelijke wereldje. Daar moeten we mee aan de slag!
Lees verder
-
26 nov
2012
Op basis van Ware's ervaringen als verpleegkundige op een palliatieve afdeling tekende zij op waar mensen op hun sterfbed spijt van hebben. Dit bleken opvallend vaak dezelfde zaken te zijn. Deze top vijf maakt ons duidelijk welke acties we NU moeten nemen om te zorgen dat we straks met 'een beter ik' en minder spijt op ons leven terug kijken.
Lees verder
-
14 nov
2012
Op dit moment heeft iedereen de mond vol van de crises waarin Europa en Nederland verkeerd. Het zijn sombere tijden, we moeten bezuinigen en zullen het allemaal voelen. De koopkrachtplaatjes zien er niet goed uit, kortom pessimisme alom.
Tijd voor een tegenactie!
Lees verder
-
6 nov
2012
-
31 okt
2012
-
23 okt
2012
-
15 okt
2012
Het is inmiddels wel algemeen bekend dat de woorden die we spreken slechts een deel van de boodschap zijn die we over brengen. De wijze waarop we spreken (snel, langzaam, hard of zacht, monotoon of enthousiast) speelt ook een rol. Zeker de helft van hetgeen we overbrengen komt echter vanuit de houding die we tonen, de geluidloze lichaamstaal.
Lees verder
-
9 okt
2012
Het lijkt alsof we het steeds drukker krijgen. Druk, druk .. is inmiddels een veel gebruikt stopwoord. Waarmee hebben we het tegenwoordig zo druk? Besteden we onze tijd aan zaken die er echt toe doen of verliezen we veel tijd aan afleidingen en is er eerder sprake van uitstelgedrag?
Lees verder
-
30 sep
2012
Het grootste deel van werkend Nederland heeft geen uitzicht op zijn droombaan of doet iets wat hij/zij helemaal niet leuk vindt. Slechts tien procent zegt de baan van zijn dromen te hebben gevonden. Wanneer de droombaan binnen handbereik zou zijn, leveren werknemers zonder problemen vrije tijd en salaris in om deze te verwezenlijken.
Lees verder
-
26 sep
2012
-
17 sep
2012
Deze week hoorde ik van vrienden dat ze tijdens de vakantie hun trouwe Bello hadden ondergebracht bij vrienden. Dat leek hun een vertrouwd adres, maar dat bleek anders te zijn. Het bleek namelijk dat na een paar dagen het beest was overleden. De vrienden wisten niet goed wat ze er mee aan moesten en bleken het beest door het toilet te hebben gespoeld.
Lees verder
-
22 apr
2012
-
31 okt
2011
-
13 jun
2011
-
23 mei
2011
Binnen organisaties wordt vaak gestreefd naar hechte teams. Er wordt vaak actief gewerkt aan het realiseren van groepsgevoel, bedrijfstrots en teambinding. Bedrijfsonderdelen met hechte teams worden als goede voorbeelden genoemd. Pas op, een hecht team heeft ook nadelen!
Lees verder
-
6 mei
2011
Voor grotere organisatie is het nuttig om gebruik te maken van een digitale Talentenmarkt waaruit duidelijk wordt wat mensen kunnen en graag willen doen.
Lees verder
-
19 apr
2011
Als leidinggevende heb je ervoor zorgen dat de motivatie en productiviteit van je team op het hoogste niveau is. Dit vooral door het werk te laten aansluiten op de kwaliteiten en drijfveren van de teamleden en voldoende uitdaging te bieden. Hoe kom je er achter wat er nog nodig is om het beste team te worden?
Lees verder
-
13 apr
2011
Een netwerkbijeenkomst voor starters in Zwolle. Achter het spreekgestoelte op het podium staat Jacco Vonhof, eigenaar van NOVON schoonmaakbedrijf. Hij begint zijn toespraak met een intrigerende uitspraak: "Als je begint met starten, moet je eerst stoppen".
Lees verder
-
3 apr
2011
-
4 mrt
2011
